很多人都想知道90后養生是什么意思？下面就跟著一起來看看吧！

90后年輕人的養生方式頗為獨特，他們一邊糟蹋自己，一邊注重養生保健，因此被稱為“養生朋克”。隨著生活壓力的增加，90后也開始感受到中年危機，脫發、失眠等問題愈發普遍。他們開始端起保溫杯，勤于養生，雖然可能不屑于點開爸媽轉發的養生帖，但卻樂于嘗試各種養生偏方。

這群90后養生的鼻祖可以追溯到魏晉時期的嵇康，他雖酗酒、玩音樂、嗑五石散，卻提出了養生的理念，影響了后世。如今，90后的養生朋克們也熱衷于尋找各種獨特的養生方式，如啤酒加枸杞、熬夜后涂眼霜、破洞暖寶寶、暴飲暴食吃健胃消食片等。這些方式雖然有些荒誕，但確實反映了現代年輕人對于健康和生活的態度。

需要注意的是，這些養生方式并不一定科學有效，甚至可能對身體造成傷害。因此，年輕人應該理性看待養生問題，遵循科學的生活方式和健康飲食，避免盲目跟風和過度依賴偏方。