支付寶小雞莊園每天都會更新當日的最新答案，答對問題即可獲得飼料獎勵，那么大家知道今天的問題對于心腦血管疾病患者來說，冬季晨練時間 答案是什么嗎？現(xiàn)在就和小編一起來看看11月13日的問題答案吧。

螞蟻莊園最新答案11月13日

對于心腦血管疾病患者來說，冬季晨練時間？答案：不宜太早?]

解析：對于心腦血管患者，運動鍛煉*安排在下午，為了健康，*把時間調(diào)整到一天之中溫度較高的下午。 特別是在寒冷的季節(jié)，更應該將運動的時間放在下午。 而對于已經(jīng)養(yǎng)成晨練習慣的心腦血管患者，則應盡可能推遲晨練的時間，等太陽升起，氣溫稍有升高再開始晨練。 冬季鍛煉注意事項：1.運動前熱身，運動時注意保暖，避免迎冷風運動。 2.運動要因人而宜，量力而行，循序漸進，適可而止。

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