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支付寶螞蟻莊園今日答題25年1月3日

題目：民間說(shuō)“晚上吃姜如吃砒霜”這是真的嗎

正確答案：假的，太夸張了

答案解析：

晚上喝姜湯等于吃砒霜是不正確的。晚上喝姜湯等于吃砒霜是一種夸張說(shuō)法，主要想說(shuō)明患者晚上不適合喝姜湯，原因有以下幾點(diǎn)：

1.引起上火：由于機(jī)體在晚上，處于相對(duì)靜止和休息的狀態(tài)，而且姜湯比較燥熱。若晚上服用姜湯，會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生一定的刺激，容易出現(xiàn)陰虛體熱。

2.導(dǎo)致失眠：如果晚上喝姜湯，還會(huì)引起促進(jìn)血液循環(huán)，加重胃腸負(fù)荷，使機(jī)體處于神經(jīng)亢奮的狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量。

3.損害胃腸黏膜：姜湯含有大量的揮發(fā)油。晚上身體各個(gè)器官處在休息狀態(tài)。如果喝姜湯發(fā)揮油會(huì)使胃腸蠕動(dòng)加快，使胃腸黏膜受損，可誘發(fā)胃腸疾病，對(duì)身體健康不利。

一般來(lái)說(shuō)姜水可以選擇在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)飲用，這個(gè)時(shí)候喝姜水對(duì)胃腸道的刺激比較小。如果是女性痛經(jīng)，應(yīng)該選擇在每天清晨空腹時(shí)喝姜水，可以起到有效的祛寒作用，有利于緩解病情。

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